Mental Training ของนักกีฬา NFL
Mental Training ของนักกีฬา NFL เบื้องหลังความแข็งแกร่งที่มากกว่าแค่ร่างกาย วงการอเมริกันฟุตบอลหรือ NFL ไม่ได้เป็นเพียงการแข่งขันที่ใช้พละกำลังมหาศาลเท่านั้น แต่ยังเป็นสนามทดสอบ “จิตใจ” ของนักกีฬาในระดับสูงสุดอีกด้วย ผู้เล่นต้องเผชิญแรงกดดันจากแฟนบอล เสียงวิจารณ์ สื่อ การแข่งขันที่หนักหน่วง รวมถึงความคาดหวังจากทีมและตัวเอง จึงไม่แปลกที่ Mental Training หรือการฝึกจิตใจ กลายเป็นส่วนสำคัญที่ทีมระดับโลกให้ความสำคัญไม่แพ้เวทเทรนนิงหรือการซ้อมแทคติก ในอดีต หลายคนมองว่าความแข็งแกร่งทางจิตใจเป็นเรื่องของพรสวรรค์ ใครใจสู้ก็อยู่รอด ใครรับแรงกดดันไม่ได้ก็หลุดจากลีกไป แต่ในยุคปัจจุบัน NFL เปลี่ยนไปมาก ทุกทีมเริ่มใช้ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการกีฬา นักบำบัด และโค้ชด้าน Mental Performance เข้ามาช่วยนักกีฬาอย่างจริงจัง เพราะพวกเขาเข้าใจแล้วว่า “สมอง” คืออาวุธสำคัญที่สุดในการแข่งขันระดับสูง นักกีฬา NFL หลายคนมีร่างกายที่ยอดเยี่ยมไม่ต่างกัน สิ่งที่ทำให้คนหนึ่งกลายเป็นตำนาน แต่อีกคนหายไปจากลีกอย่างรวดเร็ว มักอยู่ที่การควบคุมอารมณ์ สมาธิ ความมั่นใจ